Sari la conținutul principal Căutare
Insalata di riso calda con calamari e zucca

Insalata di riso calda con calamari e zucca
4.4 14 ratings
Prep 15 min.
Total 1h
4 porzioni
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 300 g di polpa di zucca Delica, a pezzi (2x2 cm)
  • 300 g di calamari freschi a striscioline
  • 320 g di riso Venere (cottura 25 minuti)
  • 1200 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino piccante fresco
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 146.5 mg
Proteine 16.4 g
Calorii 1682 kJ / 402 kcal
Grăsimi 10.4 g
Fibre 1.7 g
Grăsimi saturate 1.7 g
Carbohidrați 65 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2023 35 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Platessa al pomodoro

4.3(122)

30 Min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

4.6(322)

35 Min

Merluzzo in salsa di pomodoro

4.7(26)

30 Min

Salmone miele e yogurt greco

4.1(45)

40 Min

Orata al vapore in brodo con patate

4.6(8)

35 Min

Baccalà alla ligure

4.8(100)

1 Std.

Palamita in crema di finocchio

4.0(9)

35 Min

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

4.4(45)

40 Min

Polpette di salmone

4.3(20)

55 Min

Merluzzo sottovuoto con purè di patate

4.5(8)

1 Std. 50 Min

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

4.1(23)

40 Min

Orata al sale

4.7(410)

40 Min

 Afișare toate