Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- ½ bouquet de persil plat frais (env. 10 g), effeuillé
- 40 g d'oignons, coupés en deux
- 250 g de courge butternut pelée, épépinée, en dés (1½ cm
- 20 g d'huile d'olive
- 150 g de riz à grain long (parboiled, cuisson 20 minutes)
- 20 g de concentré de tomates
- 425 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
- 1 pincée de cumin en poudre
- 1 pincée cannelle, moulue
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre, moulu
- 90 g de yogourt nature
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1585 kJ / 376 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carbohidrați
- 64 g
- Grăsimi
- 8 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Gratin de chou-fleur
55 min
Risotto aux bolets et au brie
35 min
Gratin de chou-fleur
55 min
Risotto à la tomate et burrata
30 min
Risotto à la tomate et au basilic
30 min
Tarte aux poireaux et au fromage
1h 5min
Purée Parmentier nature
55 min
Œufs à la florentine
1h 5min
Salade de lentilles
30 min
Velouté de patates douces et de maïs
45 min
Risotto à la courge
35 min
Fondue au fromage moitié-moitié
20 min