Sari la conținutul principal Căutare
Potée de riz à la courge

Potée de riz à la courge
3.8 38 evaluări
Prep 30 min.
Total 50 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 1 bouquet de persil plat frais (env. 20 g), effeuillé
  • 80 g d'oignons coupés en deux
  • 500 g de courge butternut pelée, épépinée, en dés (1½ cm)
  • 20 g d'huile d'olive
  • 300 g de riz à grain long (parboiled, cuisson 20 min.)
  • 20 g de concentré de tomates
  • 850 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • ¼ de c. à café de cumin en poudre
  • ¼ de c. à café de cannelle moulue
  • 1 c. à café de sel
  • 4 pincées de poivre, moulu
  • 180 g de yogourt nature

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portions

Proteine 9 g
Calorii 1585 kJ / 376 kcal
Grăsimi 8 g
Carbohidrați 64 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2022 13 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Risotto rapide

No ratings

Galettes de légumes multicolores

4.3(10)

20 min

Rack d’agneau et couscous aux légumes

4.0(1)

50 min

Rigatoni et sauce aux poivrons

4.3(158)

30 min

Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs

4.6(26)

1 h 45 min

Dal à la courge

4.3(19)

30 min

Risotto aux bolets

4.3(21)

45 min

Risotto aux bolets et au brie

4.5(33)

35 min

Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

4.2(37)

1 h

Chou chinois sauté

4.7(26)

20 min

Dhal à la noix de coco

4.8(27)

25 min

Ramen aux œufs

5.0(3)

45 min

 Afișare toate