Judías verdes con garbanzos y salmón

Judías verdes con garbanzos y salmón

4.1 9 evaluare
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 raciones

Ingrediente

  • 30 g de avellanas tostadas
  • 400 g de tomates pera pelados, en trozos de 3 cm
  • 50 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
  • 1 cucharadita de albahaca seca
  • 4 pellizcos de sal
  • 800 g de judías verdes cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
  • 200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
  • 250 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas salpimentado

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 340.6 mg
Proteine 21.3 g
Calorii 1729 kJ / 413 kcal
Grăsimi 26.7 g
Fibre 10.2 g
Grăsimi saturate 4.3 g
Carbohidrați 26 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate