Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
TM6

Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate

4.3 (15 ratings)

Ingrediente

Cocción de arroz

  • 250 g de arroz vaporizado
  • 550 g de agua
  • 10 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal

Picada

  • 20 g de hierbas frescas variadas (perejil, menta, estragón, albahaca, etc.)
  • 60 g de frutos secos enteros variados (nueces, pistachos, anacardos, etc.)

Aliño

  • 50 g de aceite de oliva
  • ½ cucharadita de sal
  • 20 g de zumo de limón
    sau 20 g de vinagre
  • 150 - 200 g de aguacate en dados de aprox. 1.5 cm

Valori nutritive
per 1 ración
Calorii
1330 kJ / 318 kcal
Proteine
4.8 g
Carbohidrați
25 g
Grăsimi
23.2 g
Grăsimi saturate
3.3 g
Fibre
3.5 g
Sodiu
883.1 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate