Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

4.2 6 evaluare

Prep 15 min.

Total 35 min.

4 porții

Ingrediente

ciuperci deshidratate în amestec
40 g
apă clocotită pentru înmuiat
morcovi tăiați bucăți
50 g
roșii tăiate în sferturi
90 g
ulei de măsline
20 g
sos de soia
2 linguri
zahăr brun
1 lingură
ghimbir măcinat
½ linguriță
apă
1000 g
concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
2 lingurițe
tăiței chinezești cu ou, uscați
100 g
ciuperci enoki, proaspete
80 g
mazăre țucără tăiată în treimi
50 g
tofu tăiat cuburi (2 cm)
30 g
țelină tăiată în bucăți (1.5 cm)
30 g
piper negru măcinat după gust
¼ linguriță
oțet alb
1 lingură
coriandru proaspăt doar frunzele, tocate fin
20 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 1090.5 mg

Proteine 7.3 g

Calorii 884.8 kJ / 210.7 kcal

Grăsimi 6.4 g

Fibre 3.8 g

Grăsimi saturate 1.1 g

Carbohidrați 31 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Pălărie într-un picior 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tocăniță de pui cu mazăre

Tocăniță de pui cu mazăre

1h 15 min.

Supă toscană de fasole

Supă toscană de fasole

50 min.

Supă de pui cu găluști de pâine

Supă de pui cu găluști de pâine

1h 5 min.

Supă de fructe de mare

Supă de fructe de mare

Nu există evaluări

Supă spaniolă cu linte verde și chorizo

Supă spaniolă cu linte verde și chorizo

12h 45 min.

Supă de cartofi dulci și curry

Supă de cartofi dulci și curry

30 min.

Supă de broccoli și brânză Stilton

Supă de broccoli și brânză Stilton

30 min.

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

40 min.

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35 min.

Supă de pește cu spanac

Supă de pește cu spanac

Nu există evaluări

Supă de fenicul și morcovi

Supă de fenicul și morcovi

35 min.

Supă de mere, păstârnac și curry

Supă de mere, păstârnac și curry

30 min.

Afișare toate