Frittelle di zucchine e gamberetti

Frittelle di zucchine e gamberetti

3.8 61 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 porzioni

Ingrediente

500 g di zucchine a pezzi
½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
200 g di gamberetti freschi sgusciati
2 uova
60 - 90 g di pangrattato (vedere consigli)
1 cucchiaino di scorza di limone tritata
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
olio di arachidi q.b.
200 g di yogurt greco
1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto
prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 730 mg

Proteine 17.3 g

Calorii 754 kJ / 180.2 kcal

Grăsimi 3.7 g

Fibre 2.1 g

Grăsimi saturate 1.1 g

Carbohidrați 19.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

A tavola in 30 minuti 6 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Galantina di pollo e yogurt profumato all'aneto

3h 25 min.

Girelle di pizza salame e pesto

2h 45 min.

Sformatini low carb di ricotta alla curcuma e salmone

35 min.

Involtini di prosciutto

35 min.

Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit

45 min.

Baozi di maiale al vapore

2h 10 min.

Semisfere di uova e verdure

45 min.

Omelettes alle verdure

30 min.

Bignè con crema di verdure e coulis di peperoni

2h

Nachos (TM6)

1h 30 min.

Baccalà fritto in pastella

1h 10 min.

Mazzancolle su salsa yogurt e pomodorini confit

2h 10 min.

Afișare toate