Insalata veloce di broccoli e mele

Insalata veloce di broccoli e mele

4.5 36 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 porzioni

Ingrediente

350 g di cimette di broccolo
150 g di mela, qualsiasi tipo in quarti
20 g di cipolla
100 g di zucchina a pezzi
20 g di aceto di mele
60 g olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
40 g di uva passa (opțional)

40 g di uvetta sultanina

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 4.7 g

Calorii 911 kJ / 218 kcal

Grăsimi 16 g

Carbohidrați 13.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Insieme, dove vuoi 26 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tortini al cavolo nero, peperoncino e arancia

1h 15 min.

Palline croccanti di merluzzo

40 min.

Quiche di patate e cipolle

55 min.

Crema di carote e sedano con olio alle erbe

45 min.

Polpette di ceci e prosciutto con zucca fritta

25 min.

Omelettes alle verdure

30 min.

Verdure al vapore con hummus di cavolfiore

40 min.

Sandwich alle cime di rapa

50 min.

Insalata di orzo

40 min.

Uova in cocotte in salsa saporita

30 min.

Insalata piccante di gamberi

30 min.

Uova al funghetto

40 min.

Afișare toate