Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

4.3 26 evaluări

Prep 5 min.

Total 30 min.

6 porții

Ingrediente

ceapă tăiată în sferturi
110 g
căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
3 cm
ulei de cocos
30 g
dovleac plăcintar descojit și tăiat cubulețe (aprox. 2 cm)
750 g
lapte de cocos
400 g
apă
100 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
piper cayenne, măcinat
1 priză
sare de mare plus după gust
1 linguriță
piper negru măcinat plus după gust
1 priză

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 2.6 g

Calorii 941 kJ / 227 kcal

Grăsimi 17.5 g

Carbohidrați 12.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Minus carbohidrați 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)

Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)

2h

Supă de roșii, linte și cimbru

Supă de roșii, linte și cimbru

40 min.

Supă de roșii cu busuioc

Supă de roșii cu busuioc

40 min.

Supă de pește cu spanac

Supă de pește cu spanac

Nu există evaluări

Supă vegană de ciuperci pleurotus

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 min.

Supă de spanac, năut și cartofi noi

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35 min.

Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc

Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc

35 min.

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

30 min.

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1h 40 min.

Supă de castraveți

Supă de castraveți

25 min.

Supă cu broccoli și brânză

Supă cu broccoli și brânză

25 min.

Supă mexicană de pui

Supă mexicană de pui

40 min.

Afișare toate