Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

4.4 28 evaluări

Prep 5 min.

Total 30 min.

6 porții

Ingrediente

ceapă tăiată în sferturi
110 g
căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
3 cm
ulei de cocos
30 g
dovleac plăcintar descojit și tăiat cubulețe (aprox. 2 cm)
750 g
lapte de cocos
400 g
apă
100 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
piper cayenne, măcinat
1 priză
sare de mare plus după gust
1 linguriță
piper negru măcinat plus după gust
1 priză

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 2.6 g

Calorii 941 kJ / 227 kcal

Grăsimi 17.5 g

Carbohidrați 12.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Minus carbohidrați 10 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Supă de pește cu legume

40 min.

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35 min.

Tocăniță de pui cu mazăre

1h 15 min.

Supă de pește pescar și crevete

1h

Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc

35 min.

Zuppa di pesce

40 min.

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45 min.

Supă cremă de mazăre și dovlecel

30 min.

Supă de pui

50 min.

Supă cremă de conopidă și turmeric

50 min.

Supă de fructe de mare

30 min.

Supă de fenicul și morcovi

35 min.

Afișare toate