Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

4.4 28 evaluări

Prep 5 min.

Total 30 min.

6 porții

Ingrediente

ceapă tăiată în sferturi
110 g
căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
3 cm
ulei de cocos
30 g
dovleac plăcintar descojit și tăiat cubulețe (aprox. 2 cm)
750 g
lapte de cocos
400 g
apă
100 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
piper cayenne, măcinat
1 priză
sare de mare plus după gust
1 linguriță
piper negru măcinat plus după gust
1 priză

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 2.6 g

Calorii 941 kJ / 227 kcal

Grăsimi 17.5 g

Carbohidrați 12.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Minus carbohidrați 10 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Supă cu paste și fasole

40min

Supă cremă de broccoli cu alac

35min

Supă de mazăre cu chorizo

45min

Supă de roșii cu brânză burrata

35min

Supă cremă de mazăre și dovlecel

30min

Supă de pui

50min

Supă cremă de conopidă și turmeric

50min

Supă de pește cu spanac

Pas d’évaluation

Supă de fenicul și morcovi

35min

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40min

Supă de ravioli cu vită

Pas d’évaluation

Ciorbă de pui

45min

Afișare toate