Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

4.4 29 evaluări

Prep 5 min.

Total 30 min.

6 porții

Ingrediente

ceapă tăiată în sferturi
110 g
căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
3 cm
ulei de cocos
30 g
dovleac plăcintar descojit și tăiat cubulețe (aprox. 2 cm)
750 g
lapte de cocos
400 g
apă
100 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
piper cayenne, măcinat
1 priză
sare de mare plus după gust
1 linguriță
piper negru măcinat plus după gust
1 priză

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 2.6 g

Calorii 941 kJ / 227 kcal

Grăsimi 17.5 g

Carbohidrați 12.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Minus carbohidrați 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Supă de pui pentru zile de iarnă

1h

Supă de roșii cu brânză burrata

35min

Supă irlandeză de cartofi

35min

Borș ucrainean cu sfeclă roșie

25min

Supă de pește pescar și crevete

1h

Supă cu spanac și parmezan

45min

Supă de fenicul și morcovi

35min

Supă cremă de conopidă și turmeric

50min

Supă cu paste și fasole

40min

Supă de praz și cartofi

40min

Gazpacho

5min

Supă cremă de mazăre și dovlecel

30min

Afișare toate