Sari la conținutul principal Căutare
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
4.4 28 evaluări
Prep 5 min.
Total 30 min.
6 porții
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • ceapă tăiată în sferturi
    110 g
  • căței de usturoi
    2
  • ghimbir proaspăt descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
    3 cm
  • ulei de cocos
    30 g
  • dovleac plăcintar descojit și tăiat cubulețe (aprox. 2 cm)
    750 g
  • lapte de cocos
    400 g
  • apă
    100 g
  • cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
    1
  • piper cayenne, măcinat
    1 priză
  • sare de mare plus după gust
    1 linguriță
  • piper negru măcinat plus după gust
    1 priză

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 2.6 g
Calorii 941 kJ / 227 kcal
Grăsimi 17.5 g
Carbohidrați 12.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Minus carbohidrați 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

4.6(29)

30 Min

Supă din capete de sparanghel

4.0(8)

55 Min

Supă cremă de broccoli și brânză

4.7(9)

40 Min

Supă de pui pentru zile de iarnă

4.2(44)

1 Std.

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

4.6(38)

40 Min

Supă cu pui Stroganoff

4.8(28)

55 Min

Supă de roșii cu busuioc

4.6(32)

40 Min

Supă cremă de broccoli cu alac

4.0(6)

35 Min

Pho vietnamez de vită

5.0(1)

1 Std. 45 Min

Supă de ghimbir, morcovi și curry

4.6(18)

50 Min

Supă vegană de ciuperci pleurotus

2.9(7)

40 Min

Supă de ravioli cu vită

Keine Bewertungen

 Afișare toate