Midii in zeamă de turmeric și ghimbir
TM6 TM5 TM31

Midii in zeamă de turmeric și ghimbir

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 3 cepe verzi, tăiate în jumătăți
  • 2 căței de usturoi
  • 2 frunze de limetă kaffir, proaspete
  • 1 tijă lemon grass, verde, tăiată în sferturi
  • 20 g ulei de susan
  • 5 cm ghimbir proaspăt, descojit
  • 1 cub zahăr de palmier (1-2 cm)
  • 10 fire coriandru proaspăt, rădăcinile și tulpinile pentru supă, frunzele date deoparte pentru ornat
  • 1 chilli roșu, proaspăt, curățat de semințe, dacă preferați, plus pentru ornat, feliat subțire
  • ¾ linguriță turmeric uscat, măcinat
  • 400 g lapte de cocos
  • 500 g apă
  • 1 - 2 lingurițe concentrat pastă de pui, după gust (vezi recomandări)
  • 1000 g midii proaspete, curățate, spălate
  • 1 linguriță sos de pește
  • 20 g zeamă de limetă (aprox. 1 limetă)

Valori nutritive
per 1 porție
Calorii
1313.2 kJ / 312.7 kcal
Proteine
11 g
Carbohidrați
11.5 g
Grăsimi
24.3 g
Grăsimi saturate
13.5 g
Fibre
5.6 g
Sodiu
331 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate