Dispozitive și accesorii
Risoni cu pui și pesto
Prep 25 min.
Total 35 min.
4 porții
Ingrediente
Pesto
-
parmezan fără crustă și tăiat în bucăți (3 cm)40 g
-
semințe de pin, crude1 lingură
-
cățel de usturoi1
-
busuioc proaspăt doar frunzele (aprox. 20 g)3 - 4 fire
-
ulei de măsline40 g
Paste cu pui
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)150 g
-
praz doar părțile albe și verde deschis, tăiate bucăți150 g
-
ulei de măsline30 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate bucăți (aprox. 3 cm)400 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)2 lingurițe
-
apă500 g
-
paste mărunte250 g
-
mazăre congelată decongelată100 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
452.4 mg
Proteine
32.3 g
Calorii
2636 kJ /
627.5 kcal
Grăsimi
32.6 g
Fibre
6.6 g
Grăsimi saturate
7.5 g
Carbohidrați
48.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Pui, pui, pui
9 rețete
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateFleică de porc gătită lent, cu noodles și sos de chilli și susan
4h 25 min.
Costițe de porc cu sos barbecue cu bere
3h 15 min.
Burger de vită cu umplutură de brânză
40 min.
Pui cu umplutură de merișoare și Camembert
45 min.
Friptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise
2h 20 min.
Gulaș de vită cu găluști de pâine
1h 30 min.
Chifteluțe cu sos de roșii
55 min.
Tartar de vită
10 min.
Cotlete de porc umplute cu mere și smochine
50 min.
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45 min.
Fleică de porc cu ceapă verde
1h 10 min.
Galetă cu pui
1h 55 min.