Risoni cu pui și pesto
TM6 TM5 TM31

Risoni cu pui și pesto

4.8 (17 ratings)

Ingrediente

Pesto

  • 40 g parmezan, fără crustă și tăiat în bucăți (3 cm)
  • 1 lingură semințe de pin, crude
  • 1 cățel de usturoi
  • 3 - 4 fire busuioc proaspăt, doar frunzele (aprox. 20 g)
  • 40 g ulei de măsline

Paste cu pui

  • 150 g morcovi, tăiați bucăți (2 cm)
  • 150 g praz, doar părțile albe și verde deschis, tăiate bucăți
  • 30 g ulei de măsline
  • 400 g pulpe superioare de pui dezosate, fără piele, tăiate bucăți (aprox. 3 cm)
  • 2 lingurițe concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
  • 500 g apă
  • 250 g paste mărunte
  • 100 g mazăre congelată, decongelată

Valori nutritive
per 1 porție
Calorii
2636 kJ / 627.5 kcal
Proteine
32.3 g
Carbohidrați
48.7 g
Grăsimi
32.6 g
Grăsimi saturate
7.5 g
Fibre
6.6 g
Sodiu
452.4 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate