Dispozitive și accesorii
Risoni cu pui și pesto
Prep 25 min.
Total 35 min.
4 porții
Ingrediente
Pesto
-
parmezan fără crustă și tăiat în bucăți (3 cm)40 g
-
semințe de pin, crude1 lingură
-
cățel de usturoi1
-
busuioc proaspăt doar frunzele (aprox. 20 g)3 - 4 fire
-
ulei de măsline40 g
Paste cu pui
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)150 g
-
praz doar părțile albe și verde deschis, tăiate bucăți150 g
-
ulei de măsline30 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate bucăți (aprox. 3 cm)400 g
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)2 lingurițe
-
apă500 g
-
paste mărunte250 g
-
mazăre congelată decongelată100 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
452.4 mg
Proteine
32.3 g
Calorii
2636 kJ /
627.5 kcal
Grăsimi
32.6 g
Fibre
6.6 g
Grăsimi saturate
7.5 g
Carbohidrați
48.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Pui, pui, pui
9 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePorchetta cu pere și ceapă
12h
Curry de pui thai, rapid
40 min.
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40 min.
Tocăniță de vițel în pâine
6h 30 min.
Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină
2h 10 min.
Pui cu sos cremos de boia
40 min.
Tocăniță de pui, chorizo și năut
35 min.
Burger de vită cu umplutură de brânză
40 min.
Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean
55 min.
Chili con carne gătit lent
5h 5 min.
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45 min.
Carne de porc cu sos de roșii
Nu există evaluări