Versiuni compatibile
Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1550 g água
- 400 g cenoura c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)
- 250 g arroz jasmine
- 200 g cogumelos frescos cortados em metades
- 150 g brócolos, só os floretes
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
- 100 g manteiga de amendoim
- 10 g açúcar
- 30 g molho de soja
- ½ c. chá de pimenta
- 10 g óleo de sésamo
- 150 g pimento vermelho cortado em tiras finas (0,5x5 cm aprox.)
- 50 g cebolo (spring onion) cortado em pedaços (3 cm aprox.)
- 150 g caju torrado c/ sal
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 3145.6 kJ / 751.8 kcal
- Proteine
- 21.8 g
- Carbohidrați
- 88.1 g
- Grăsimi
- 37.9 g
- Grăsimi saturate
- 6.7 g
- Fibre
- 8.9 g
- Sodiu
- 527.6 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateGuisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco
1 Std.
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1 Std.
Coxas de frango com puré de cenoura
8h 45 min
Carne de vaca estufada com gnocchi
1hod. 30min
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35 min
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1 Std.
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM6
30 min
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30 min
Bacalhau da alentejana
50 min
Pernil de porco com cebolinhas, cogumelos e esmagada de ervilhas e espargos
12h
Frango com rum e coca-cola
40 min
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
Nu există evaluări