Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos

Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos

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Prep 25 min.

Total 50 min.

4 doses

Ingrediente

Azeite q.b. p/ untar
ovos
7
linhaça moída
60 g
água
70 g
óleo de coco
40 g
sal
½ c. chá de
farinha de amêndoa
50 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
alho
2 dentes de
abacate
1
óleo de coco
1 c. chá de
1 c. chá de azeite
bifes de lombo de vaca (100 g cada unid. aprox.)
4
pimento morrone cortado em tiras
20 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 985 mg

Proteine 96 g

Calorii 3991.8 kJ / 954.1 kcal

Grăsimi 59.3 g

Fibre 9.2 g

Grăsimi saturate 23.6 g

Carbohidrați 13.8 g

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