Douradas em papelote com salada de cuscuz

Douradas em papelote com salada de cuscuz

4.3 3 ratings

Prep 15 min.

Total 1h

2 doses

Ingrediente

coentros
10 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
cuscuz
200 g
água
1200 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
douradas limpas (400 g cada aprox.)
2
pimenta
1 pitada de
limão (sumo e rodelas)
1
tomilho
4 ramos de
Azeite q.b. p/ regar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 2620.8 mg

Proteine 359 g

Calorii 12332.8 kJ / 2947.6 kcal

Grăsimi 112 g

Fibre 12.9 g

Grăsimi saturate 25.6 g

Carbohidrați 95.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Novembro com a Bimby® 48 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Empadão de peixe

1sa

Filetes de truta a vapor com puré de brócolos

40 dk

Lasanha de curgete e bacalhau

1sa

Risoto verde com salmão

45 dk

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 dk

Salada russa de massa com molho tártaro

1sa 20 dk

Salmão em papelote com legumes em juliana

35 dk

Esparguete de açafrão com peixe

50 dk

Dourada com cebolada e batatinhas novas

45 dk

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1sa 20 dk

Bifes de atum de cebolada

1sa 5 dk

Risoto à alentejana

30 dk

Afișare toate