Douradas em papelote com salada de cuscuz

Douradas em papelote com salada de cuscuz

4.3 3 ratings

Prep 15 min.

Total 1h

2 doses

Ingrediente

coentros
10 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
cuscuz
200 g
água
1200 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
douradas limpas (400 g cada aprox.)
2
pimenta
1 pitada de
limão (sumo e rodelas)
1
tomilho
4 ramos de
Azeite q.b. p/ regar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 2620.8 mg

Proteine 359 g

Calorii 12332.8 kJ / 2947.6 kcal

Grăsimi 112 g

Fibre 12.9 g

Grăsimi saturate 25.6 g

Carbohidrați 95.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Novembro com a Bimby® 48 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mexilhões à marinheiro

25 min

Creme de camarão

1 godz.

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 min

Fofo de peixe

1 godz. 10 min

Arroz de polvo à espanhola

1 godz. 30 min

Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros

1 godz.

Caril de pescada

25 min

O 1º bacalhau espiritual

40 min

Tomatada de bacalhau

55 min

Feijão branco com lulas e chouriço

45 min

Esparguete preto com camarão

45 min

Lulas com molho aurora

45 min

Afișare toate