Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Polenta
- 1 eggplant (approx. 450 g), trimmed and cut into slices (5mm thickness)
- sea salt, to sprinkle, plus extra to season
- 200 g polenta
- 80 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 900 g water
- 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 2 zucchinis (approx. 450 g), trimmed and cut into slices (3 mm thickness)
- 4 tbsp extra virgin olive oil, to fry, plus an extra 25g
- 20 g salted butter
- 2 garlic cloves
- 1 medium onion, cut into quarters
- 200 g capsicum, yellow or orange, cut into strips (5 mm)
- 1 tsp dried mixed herbs
- 3 - 4 tomatoes, ripe but firm, cut into slices
- 250 g cream cheese, cut into small pieces
- ground black pepper, to season
- fresh basil, leaves only, to garnish
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1598.1 kJ / 381.9 kcal
- Proteine
- 10.8 g
- Carbohidrați
- 30.4 g
- Grăsimi
- 27.2 g
- Grăsimi saturate
- 11.3 g
- Fibre
- 10 g
- Sodiu
- 333.8 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateTomato and lentil dahl
35 min
Mexican stack
45 min
Crispy Korean tofu
1 Std. 20 Min
Mushroom risotto (TM6)
30 min
All in one bowl bolognese
40 min
Basmati rice in Varoma bundt tin
35 min
Soba noodle mee goreng
40 min
Vegetarian chilli
35 min
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3h 45 min
Pea and garden mint fritters
25 min
Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)
40 min
Asparagus risotto
40 min