Sari la conținutul principal Căutare
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno

Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
4.6 15 ratings
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 porzioni
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • ½ limone, preferibilmente biologico la scorza (senza la parte bianca)
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 spicchio di aglio
  • 40 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 10 pomodorini in quarti
  • 4 cuori di merluzzo
  • 200 g di grano saraceno
  • 1200 g di acqua
  • 200 g di fave fresche

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 812.5 mg
Proteine 34.6 g
Calorii 1599 kJ / 382.3 kcal
Grăsimi 12.4 g
Fibre 5.8 g
Grăsimi saturate 1.5 g
Carbohidrați 34.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2022 31 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Trota alla piemontese

4.7(48)

1 Std.

Crocchette di sgombro e patate

4.6(11)

1 Std. 15 Min

Sgombro con contorno di verdure

4.8(24)

30 Min

Spigola con uvetta e pinoli

4.9(46)

45 Min

Ombrina al cartoccio con patate

4.4(23)

45 Min

Polpette di salmone con crema di ceci e pomodorini

4.6(31)

1 Std. 55 Min

Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico

4.1(16)

1 Std.

Orata sottovuoto agli agrumi con gamberi in salsa

4.3(36)

1 Std. 30 Min

Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

4.9(99)

1 Std.

Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini

4.1(11)

50 Min

Filetto di mare in crosta alle erbe primaverili

5.0(1)

40 Min

Trota salmonata al pesto di olive

4.6(44)

35 Min

 Afișare toate