Cous cous di verdure con branzino

Cous cous di verdure con branzino

4.4 36 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 porzioni

Ingrediente

4 filetti di branzino senza pelle e lische (150-180 g ciascuno)
1 ½ cucchiaino di sale
1 pizzico di paprika dolce
500 g di acqua
250 g di carote pelate e tagliate a cubetti (2 cm)
250 g di zucchine tagliate a cubetti (2 cm)
250 g di cous cous precotto
olio extravergine di oliva a piacere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 763.4 mg

Proteine 33.1 g

Calorii 1738.3 kJ / 415.5 kcal

Grăsimi 8.3 g

Fibre 4.6 g

Grăsimi saturate 0.7 g

Carbohidrați 55.9 g

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