Dispozitive și accesorii
Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato
Prep 10 min.
Total 2h 45 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
50 g di cipolla a pezzi
-
50 g di sedano rapa a pezzi
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50 g di carota a pezzi
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1 spicchio di aglio
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1 pezzo di zenzero, radice fresca (circa 2 cm)
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1 peperoncino piccante rosso, fresco privato dei semi, a pezzi
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2 rametti di timo fresco solo le foglioline
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2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
1 polpo fresco (circa 700-800 g)
-
850 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di pepe nero macinato
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300 g di patate a pasta gialla in quarti
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
-
fiocchi di sale
-
paprika piccante
-
1 limone a spicchi
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pane tostato, per servire
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
1401.1 mg
Proteine
53.3 g
Calorii
1950 kJ /
466.1 kcal
Grăsimi
14.6 g
Fibre
3.6 g
Grăsimi saturate
2.2 g
Carbohidrați
28.6 g
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