Sari la conținutul principal Căutare
Creamy vegetable rice

Creamy vegetable rice
4.2 86 evaluare
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • garlic cloves to taste
    1 - 2
  • brown onion cut into pieces (2-3 cm)
    100 g
  • red capsicum deseeded and cut into pieces (2-3 cm)
    50 g
  • green capsicum deseeded and cut into pieces (2-3 cm)
    50 g
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • medium-grain white rice
    200 g
  • button mushroom cut into quarters
    100 g
  • zucchini cut into cubes (1 cm)
    100 g
  • frozen green bean
    100 g
  • Vegetable stock paste (see Tip)
    1 tsp
  • paprika
    1 tbsp
  • sea salt
    1 tsp
  • tomato paste
    1 tbsp
  • water
    650 g
  • canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
    400 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 770.1 mg
Proteine 10.6 g
Calorii 1765.9 kJ / 422.1 kcal
Grăsimi 15.2 g
Fibre 7.2 g
Grăsimi saturate 2.3 g
Carbohidrați 61.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Risotto with lemon, thyme and feta

Risotto with lemon, thyme and feta

4.1(72)

30 min.

Mediterranean seafood rice with chorizo

Mediterranean seafood rice with chorizo

4.2(31)

1h 5 min.

Creamy chicken and broccoli pasta

Creamy chicken and broccoli pasta

4.1(36)

30 min.

Smoked trout pasta with lemon and capers

Smoked trout pasta with lemon and capers

4.6(59)

35 min.

Mushroom and bacon pasta

Mushroom and bacon pasta

4.3(219)

30 min.

Ricotta gnocchi

Ricotta gnocchi

4.4(90)

2h

Biryani-style rice

Biryani-style rice

4.1(226)

1h 5 min.

Pilau rice using rice mode

Pilau rice using rice mode

4.6(10)

40 min.

Black rice pudding

Black rice pudding

4.4(14)

25h 5 min.

Chilli mussels with risoni

Chilli mussels with risoni

4.1(23)

35 min.

Carrot gnocchi with zucchini cream

Carrot gnocchi with zucchini cream

4.2(132)

1h 15 min.

Baked rice croquettes

Baked rice croquettes

4.0(13)

1h 30 min.

 Afișare toate