Pizza de masa de coliflor con garbanzos

Pizza de masa de coliflor con garbanzos

4.5 20 evaluări

Prep 20 min.

Total 1h 10 min.

1 receta completa

Ingrediente

Base de pizza

aceite de oliva para engrasar
40 g de queso parmesano en trozos
500 g de coliflor en trozos (3 cm)
80 g de queso de cabra
1 huevo
½ cdita de sal
½ cdita de pimienta negra molida

Montaje

1 diente de ajo pelado
20 g de aceite de oliva
200 g de jitomate triturado
½ cdita de paprika
½ cdita de semillas de hinojo (opțional)
¼ cdita de sal
3 hojas de albahaca frescas
150 g de queso mozzarella en rebanadas
80 g de garbanzo blanco cocido enjuagado y escurrido
1 cdita de orégano seco
1 - 2 pizcas de hojuelas de chile seco

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 receta completa

Sodiu 4048.2 mg

Proteine 83.9 g

Calorii 5452.7 kJ / 1303.2 kcal

Grăsimi 88.7 g

Fibre 17.3 g

Grăsimi saturate 42.9 g

Carbohidrați 51.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mundo Thermomix XI 15 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20min

Tortitas de garbanzo

25min

Pudín de chícharos con zanahoria

1h 25min

Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos

40min

Lentejas con tomate y acelgas

30min

Dhal de Coco

25min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55min

Curry de espinaca y queso fresco

13h

Falafel

55min

Tlacoyos de nopal

30min

Tinga de col y ensalada de calabacitas

25min

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30min

Afișare toate