Dispozitive și accesorii
Boloñesa de lentejas
Prep 5 min.
Total 35 min.
4 porciones
Ingrediente
-
100 g de cebolla en mitades
-
1 diente de ajo pelado
-
100 g de zanahoria en piezas (3-4 cm)
-
70 g de rama de apio picado
-
120 g de hongos, frescos
-
25 g de aceite de oliva extra virgen
-
400 g jitomate en conserva
-
1 cda caldo de verduras en pasta
-
120 g lentejas rojas, secas
-
1 cda salsa de soya, tipo tamari
-
1 cdita miel de maple
-
200 g de espagueti cocido
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porción
Sodiu
866 mg
Proteine
11 g
Calorii
843 kJ /
202 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
8 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
19 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Natural-Chef
10 rețete
Mexic
Mexic
PARA VERANEAR
15 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBotana de queso y ostiones ahumados
2 Std.
Guacamole
5 Min
Mousse rápido de aguacate y cilantro
5 Min
Dip de queso gouda y requesón con cebollino
5 Min
Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india
30 Min
Guacamole
5 Min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 Min
Porchetta al horno con salsa de ciruela
1 Std.
Picaña rostizada con papas y cebollas cambray
2 Std. 30 Min
Costillas teriyaki
1 Std. 30 Min
Tomahawk asado con salsa bernesa
55 Min
Aderezo de vegetales
10 Min