Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g de cebolla, en mitades
- 1 diente de ajo, pelado
- 100 g de zanahoria, en piezas (3-4 cm)
- 70 g de rama de apio, picado
- 120 g de hongos, frescos
- 25 g de aceite de oliva extra virgen
- 400 g jitomate en conserva
- 1 cda caldo de verduras en pasta
- 120 g lentejas rojas, secas
- 1 cda salsa de soya, tipo tamari
- 1 cdita miel de maple
- 200 g de espagueti, cocido
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 843 kJ / 202 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carbohidrați
- 19 g
- Grăsimi
- 7 g
- Grăsimi saturate
- 1 g
- Fibre
- 8 g
- Sodiu
- 866 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Paté marinero
5min
Guacamole
5min
Humus
15min
Tahini
25min
Mousse de cilantro
2h 20 min
Bocados de pulled pork con ensalada de col
14 godz.
Cremoso de ibérico
5min
Salsa Bechamel TM6
15min
Tzatziki (dip de yogur y pepino)
10 Std. 5 Min
Dip de nata y gorgonzola
5min
Pesto de cilantro
5min
Botana de queso y ostiones ahumados
2 Std.