Dispozitive și accesorii
Boloñesa de lentejas
Prep 5 min.
Total 35 min.
4 porciones
Ingrediente
-
100 g de cebolla en mitades
-
1 diente de ajo pelado
-
100 g de zanahoria en piezas (3-4 cm)
-
70 g de rama de apio picado
-
120 g de hongos, frescos
-
25 g de aceite de oliva extra virgen
-
400 g jitomate en conserva
-
1 cda caldo de verduras en pasta
-
120 g lentejas rojas, secas
-
1 cda salsa de soya, tipo tamari
-
1 cdita miel de maple
-
200 g de espagueti cocido
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porción
Sodiu
866 mg
Proteine
11 g
Calorii
843 kJ /
202 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
8 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
19 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Natural-Chef
10 rețete
Mexic
Mexic
PARA VERANEAR
15 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalsa verde
10 min.
Dip de queso gouda y requesón con cebollino
5 min.
Dip de Queso Feta
Nu există evaluări
Guacamole
5 min.
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 min.
Porchetta al horno con salsa de ciruela
1h
Prime rib con glaseado de miel y romero
2h 30 min.
Tomahawk asado con salsa bernesa
55 min.
Aderezo de vegetales
10 min.
Aderezo de Oriente Medio para verduras a la parrilla
Nu există evaluări
Marinada Coreana para cerdo
5 min.
Marinada de pescado a la ciénega
10 min.