Dispozitive și accesorii
Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 porties
Ingrediente
-
Parmezaanse kaas in stukken30 g
-
teentjes knoflook4
-
verse peterselie15 g
-
olijfolie en iets meer om in te vetten100 g
-
citroensap20 g
-
zout2 ½ tl
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
rode paprika stengels, zaden en vliezen verwijderd, in vieren gesneden400 g
-
rode uien in dunne partjes (± 1 cm)100 g
-
aardappelen in partjes (± 3 cm)100 g
-
zeebaarzen hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 900 g in totaal2
-
citroen in plakjes (0,5 cm)1
-
verse tijm2 takjes
-
verse rozemarijn2 takjes
-
venkelknol in plakjes (± 3 mm)300 g
-
bindsla of Romeinse sla in stukken (± 5 cm)200 g
-
kerstomaten gehalveerd200 g
-
geroosterde rode paprika's (zie tip)140 g
-
gepelde amandelen 15 min geweekt in heet water en uitgelekt100 g
-
brood in plakjes, om op te dienen500 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portie
Sodiu
2731.5 mg
Proteine
234.6 g
Calorii
8176.1 kJ /
1954.1 kcal
Grăsimi
67.7 g
Fibre
15.7 g
Grăsimi saturate
12.5 g
Carbohidrați
92.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Vis
10 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateZalmburgers
25 min
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25 min
Tajine van zeeduivel met gekonfijte citroen
1 h 35 min
Vis en aardappelen met tomatensaus
50 min
Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst
45 min
Zeetong in granaatappelboter met pastinaak en anijs puree
No ratings
Kabeljauwsoep met Spinazie
40 min
Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst
40 min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1 h 30 min
Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
No ratings
Tonijnballetjes in Saffraansaus
No ratings
Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen
No ratings