Vellutata di lenticchie
TM6

Vellutata di lenticchie

4.5 (288 evaluări)

Ingrediente

  • 100 g di cipolla in quarti
  • 100 g di carota, pelata e a pezzi (2 cm circa)
  • 70 g di sedano a pezzi
  • 1 spicchio di aglio, senza anima
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 700 g di acqua
  • 200 g di lenticchie secche
  • 1 cucchiaino colmo di sale
  • 1 dado per brodo vegetale

Valori nutritive
per 1 porzione
Calorii
966.8 kJ / 231 kcal
Proteine
12.2 g
Carbohidrați
29.2 g
Grăsimi
8.1 g
Grăsimi saturate
1.1 g
Fibre
8.2 g
Sodiu
551.7 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate