Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos

Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos

4.6 55 evaluări

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 porciones

Ingrediente

1 diente de ajo (opțional) pelado
5 g de hojas de perejil fresco
40 g de jugo de limón amarillo
60 g de aceite de oliva extra virgen
¼ cdita de sal
¼ cdita de pimienta negra recién molida
4 filetes de pescado (p. ej. merluza, trucha, lubina, salmón, bacalao, etc.)
500 g de agua
250 g de papa en trozos (2-3 cm)
150 g de ejotes

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 239.3 mg

Proteine 34.2 g

Calorii 1472.3 kJ / 351.9 kcal

Grăsimi 17.9 g

Fibre 2.5 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 14.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mundo Thermomix X 15 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón

25 min.

Bacalao fresco con ajada

30 min.

Robalo envuelto en hoja de plátano y hoja santa

50 min.

Pescado y mejillones en salsa

20 min.

Bonito a la riojana

50 min.

Bonito encebollado (Cantabria)

1h 10 min.

Bacalao dorado

25 min.

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

25 min.

Salmón en costra de almendras con espárragos y pasta Tagliatelle

35 min.

Bacalao al ajoarriero con patatas

30 min.

Tacos de camarón con mayonesa de habanero

25 min.

Salmón a la sal con patatas al vapor

1h

Afișare toate