Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 porciones
Ingrediente
-
1 diente de ajo (opțional) pelado
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
40 g de jugo de limón amarillo
-
60 g de aceite de oliva extra virgen
-
¼ cdita de sal
-
¼ cdita de pimienta negra recién molida
-
4 filetes de pescado (p. ej. merluza, trucha, lubina, salmón, bacalao, etc.)
-
500 g de agua
-
250 g de papa en trozos (2-3 cm)
-
150 g de ejotes
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porción
Sodiu
239.3 mg
Proteine
34.2 g
Calorii
1472.3 kJ /
351.9 kcal
Grăsimi
17.9 g
Fibre
2.5 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
14.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Mundo Thermomix X
15 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 min.
Caballa con pisto de calabacín
30 min.
Poke bowl hawaiano
45 min.
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 min.
Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate
20 min.
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35 min.
Hamburguesas de atún
3h 40 min.
Romeritos
1h 40 min.
Pulpo a la parrilla con puré y mayonesa de wasabi
1h
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30 min.
Salmón con hongos y puré de papa
45 min.
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30 min.