Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
-
75
g toasted hazelnuts
sau almonds, toasted - 3 tsp ground cinnamon
- 1 ripe banana (approx. 110 g)
- 300 g apples, unpeeled, cored and quartered
- 200 g carrots, unpeeled, cut in pieces
- 10 g freshly squeezed lemon juice
- 230 g rolled oats
- 80 g buckwheat grains
-
50
g raisins (see tip)
sau dried cranberries -
15
g agave syrup (opțional)
sau honey (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 piece
- Calorii
- 300 kJ / 72 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carbohidrați
- 12 g
- Grăsimi
- 2.2 g
- Grăsimi saturate
- 0.2 g
- Fibre
- 2 g
- Sodiu
- 5.2 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino
3h 45min
Mini Hamburgers
4sa 5 dk
Healthy Pancake Muffins
1h 25min
Cheese Straws
30 min
Savoury Flapjacks
45 min
Vietnamese Meatballs with Chilli Sauce
25 Min
Black Bean Houmous with Maize Chips
1 godz. 15 min
Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots
4h
Garlic and Thyme Crackers
1 Std. 10 Min
Spiced Nuts with Cranberries
30 min
Supplì (Roman Rice Croquettes)
50 min
BBQ Jackfruit Burritos
45 min