Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Bowl vegan con quinoa e verdure
Prep 35 min.
Total 1h 20 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
250 g di funghi champignon freschi, a fette
-
300 g di chicchi di quinoa
-
60 g olio extravergine di oliva
-
30 g di aceto di riso
-
80 g di salsa di soia
-
40 g di olio di sesamo
-
2 cucchiaini di semi di sesamo, tostati
-
220 g di cipolla a spicchi
-
130 g di carota a fette (1-2 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
750 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 di cipolla rossa
-
150 g di cetriolo
-
100 g di edamame, surgelati100 g di asparagi verdi
-
12 pomodorini
-
160 g di mais dolce in scatola
-
120 - 150 g di spinaci baby freschi
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
1541.8 mg
Proteine
19 g
Calorii
2662 kJ /
636.3 kcal
Grăsimi
31.5 g
Fibre
11 g
Grăsimi saturate
4.5 g
Carbohidrați
74.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
A piedi nudi nel parco
50 rețete
Italia
Italia
Buono, sano e sostenibile con Bimby®
71 rețete
Italia
Italia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Champignon ripieni al forno
1h
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 min.
Uova in tazza su strati di verdura
45 min.
Frittata senza uova
1h 50 min.
Frittata ai piselli con chutney di pomodoro
1h 10 min.
Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico
50 min.
Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato
Nu există evaluări
Pancake di verdure
20 min.
Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini
1h 10 min.
Curry di verdure e tempeh
1h
Panissa con caponata estiva
4h
Focaccia floreale (senza glutine)
1h 45 min.