Sopa de couve-flor e frango

Sopa de couve-flor e frango

4.5 30 evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

4 doses

Ingrediente

salsa
4 pés de
chalotas cortadas em metades
2
alho
1 dente de
talo de aipo
30 g
gengibre fresco s/ casca e cortado em pedaços
20 g
azeite
40 g
couve-flor só os floretes
500 g
cenoura cortada em fatias (0,5 cm aprox.)
150 g
água
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
curcuma em pó
2 c. chá de
peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
500 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 137.7 mg

Proteine 32 g

Calorii 1329.3 kJ / 317.7 kcal

Grăsimi 13.9 g

Fibre 5.1 g

Grăsimi saturate 2.3 g

Carbohidrați 17.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Momentos de partilha 9 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40 min.

Sopa picante de couve-flor

30 min.

Sopa de lentilhas com batata-doce e massa

35 min.

Sopa de feijão-frade e espinafres

35 min.

Creme de couve-flor com couve roxa

30 min.

Creme de agrião e curgete

35 min.

Caldo-verde com couve-flor

30 min.

Creme cor de laranja

50 min.

Caldo de bacalhau e brócolos

30 min.

Vichyssoise com maçã verde

45 min.

Creme de alface e ervilhas com vieiras

45 min.

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

40 min.

Afișare toate