Sopa de couve-flor e frango
TM6 TM5

Sopa de couve-flor e frango

4.4 (25 evaluări)

Ingrediente

  • 4 pés de salsa
  • 2 chalotas cortadas em metades
  • 1 dente de alho
  • 30 g talo de aipo
  • 20 g gengibre fresco s/ casca e cortado em pedaços
  • 40 g azeite
  • 500 g couve-flor, só os floretes
  • 150 g cenoura cortada em fatias (0,5 cm aprox.)
  • 600 g água
  • 1 c. sopa de caldo de legumes caseiro
  • 2 c. chá de curcuma em pó
  • 500 g peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
1329.3 kJ / 317.7 kcal
Proteine
32 g
Carbohidrați
17.3 g
Grăsimi
13.9 g
Grăsimi saturate
2.3 g
Fibre
5.1 g
Sodiu
137.7 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate