Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Legumes com arroz vietnamita
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 doses
Ingrediente
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz jasmine200 g
-
alho1 dente de
-
azeite20 g
-
mistura de legumes cortados em pedaços (2-3 cm aprox.) (ver dica)800 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
molho de soja20 g
-
pimenta preta1 c. chá de
-
seitan cortado em fatias (5 mm aprox.)130 g
-
óleo de sésamo20 g
-
cebolinha nova (opțional) cortada em fatias finas (2-3 mm aprox.)10 g
-
sementes de sésamo (opțional) p/ guarnecer1 c. sopa de
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
1291 mg
Proteine
19.5 g
Calorii
1954 kJ /
467 kcal
Grăsimi
12.5 g
Fibre
7.8 g
Grăsimi saturate
1.5 g
Carbohidrați
68.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Terra verde, saúde à mesa
71 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Bacalhau da alentejana
50 min.
Peru de Natal com frutos secos
1h 30 min.
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40 min.
Douradas em papelote com salada de cuscuz
1h
Aula de cozinha Boas-vindas
2h
Empada de borrego com puré de batata
Nu există evaluări
Kebab picante de frango com batata espiralizada
Nu există evaluări
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35 min.
Salmão com quinoa e toranja
Nu există evaluări
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50 min.
Almôndegas e batatas com molho de amêndoa
1h 10 min.
Sopa de açafrão e batata com vieiras
30 min.