Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM6
Compatibil
De asemenea, este necesar
Thermomix® Friend
Brunch scandinavo (pane croccante, porridge, uova in camicia e gamberi)
Prep 35 min.
Total 1h 10 min.
4 porzioni
Ingrediente
Pane croccante
-
50 g di semi di zucca
-
100 g di farina di segale
-
100 g di fiocchi di avena
-
50 g di semi di lino
-
50 g di semi di sesamo
-
50 g di semi di girasole
-
1 cucchiaino di sale
-
150 g di acqua tiepida
-
50 g olio extravergine di oliva
Porridge d'avena (puuro)
-
40 g di frutta secca mista sgusciata (anacardi, mandorle o arachidi)
-
350 g di acqua
-
100 g di latte
-
40 g di fiocchi di avena
-
20 g di crusca di avena
-
10 g zucchero
-
2 pizzichi di sale
-
burro q.b. per imburrare
Gamberi e uova in camicia
-
100 g di frutti di bosco, misti, freschi (mirtilli, fragole o lamponi)
-
1600 g di acqua
-
15 g di aceto bianco
-
4 uova
-
15 g di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
30 g di scalogno
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
3 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
-
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 spicchio di aglio
-
2 cucchiai di miele
-
250 g di gamberi crudi di media grandezza sgusciati e puliti
Terminare la preparazione
-
100 g di avocado affettato
-
50 g di ravanelli piccoli
-
50 g di spinaci baby freschi
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
948.8 mg
Proteine
25.8 g
Calorii
2686.8 kJ /
642.2 kcal
Grăsimi
39.6 g
Fibre
12.3 g
Grăsimi saturate
6.1 g
Carbohidrați
53.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Brunch dall'Europa
8 rețete
Italia
Italia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Brioche vegana con frutta secca
2h
Uova a semisfera in camicia
15 min.
Porridge con frutta e cannella
15 min.
Porridge yogurt e frutti rossi
8h 10 min.
Avocado toast con uovo poché
25 min.
Pane alle zucchine e carote con semi
2h
Pancakes di zucchine, mais e ricotta fresca
1h 10 min.
Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)
1h 30 min.
Scones
30 min.
Overnight Oats porridge cioccolato e pere
8h 30 min.
Colazione probiotica multicor
10 min.
Frullato iperproteico banana e datteri
5 min.