Overnight Oats porridge cioccolato e pere

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

4.7 29 evaluare

Prep 10 min.

Total 8h 30 min.

4 porzioni

Ingrediente

60 g di cioccolato fondente a pezzi (2 cm)
50 g di nocciole tostate

50 g di mandorle tostate non salate
60 g di fiocchi di avena

60 g di fiocchi di avena, senza glutine
500 g di latte

500 g di bevanda vegetale
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
30 g di zucchero di datteri

20 g di zucchero di canna
1 pizzico di sale
50 g di semi di chia
100 g di panna (min. 30% di grassi)

150 g di yogurt greco, bianco
150 g di pera sbucciata e a cubetti (1 cm)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 91.4 mg

Proteine 18.6 g

Calorii 1854.5 kJ / 443.2 kcal

Grăsimi 23.2 g

Fibre 9.9 g

Grăsimi saturate 7.8 g

Carbohidrați 42.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Il tuo Cookidoo 2025 10 rețete
Italia

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Brioche vegana con frutta secca

2h

Focaccia della Befana

5h

Porridge con frutta e cannella

15 min.

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

30 min.

Plumcake salato con cavolfiore e arachidi

1h 30 min.

Porridge con composta di pere

25 min.

Porridge yogurt e frutti rossi

8h 10 min.

Bagel con bacon e uova

2h

Porridge in vasocottura

40 min.

Toast al burro matcha

10 min.

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30 min.

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

Nu există evaluări

Afișare toate