Dispozitive și accesorii
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Crocchette di germogli di soia
Prep 15 min.
Total 20 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
1 spicchio di aglio
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
40 g di cipollotto a pezzi
-
20 g olio extravergine di oliva
-
400 g di fagioli di soia in scatola, sciacquati e ben scolati
-
50 g di farina di riso
-
20 g di tamari
-
25 g di succo di limone, spremuto fresco
-
50 g di pangrattato
-
1 cucchiaino di curry in polvere
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di semi di cumino
-
olio per frittura q.b.
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
411.7 mg
Proteine
21.6 g
Calorii
1351.4 kJ /
323 kcal
Grăsimi
15 g
Fibre
7.5 g
Grăsimi saturate
2.2 g
Carbohidrați
35.6 g
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Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2021
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Italia
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