Banánový jogurt

Banánový jogurt

4.7 38 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 porce

Ingrediente

2 banány
1 balíček měkkého tvarohu
1 polévková lžíce rozinek
4 polévkové lžíce smetany
6 polévkových lžic bílého jogurtu
1 polévková lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce medu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porce

Proteine 25.1 g

Calorii 1654 kJ / 395 kcal

Grăsimi 8.2 g

Fibre 4.3 g

Carbohidrați 51.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Snídaně 12 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Vaječný muffin

35 Min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 Min

Špaldová kávová kaše

10 Min

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

15 Min

Skořicové šneky

3 Std. 5 Min

Chia puding s matchou a ovocem

30 Min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 Std.

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12 Std. 15 Min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 Min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30 Min

Restované jablko (200 gramů)

15 Min

Restovaná jablka (400 gramů)

15 Min

Afișare toate