Sari la conținutul principal Căutare
Banánový jogurt

Banánový jogurt
4.7 39 evaluări
Prep 5 min.
Total 5 min.
2 porce
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 2 banány
  • 1 balíček měkkého tvarohu
  • 1 polévková lžíce rozinek
  • 4 polévkové lžíce smetany
  • 6 polévkových lžic bílého jogurtu
  • 1 polévková lžíce sezamových semínek
  • 2 polévkové lžíce medu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porce

Proteine 25.1 g
Calorii 1654 kJ / 395 kcal
Grăsimi 8.2 g
Fibre 4.3 g
Carbohidrați 51.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Snídaně 12 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Low carb snídaňová frittata

4.8(62)

40 min.

Svatomartinské řepůnky

4.4(5)

1h 45 min.

Skořicové šneky

4.5(28)

3h 5 min.

Chia puding s matchou a ovocem

3.8(5)

30 min.

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8h

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12h 15 min.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.6(48)

50 min.

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

4.3(3)

30 min.

Restované jablko (200 gramů)

4.7(39)

15 min.

Restovaná jablka (400 gramů)

4.7(43)

15 min.

Restovaná hruška (200 gramů)

4.9(13)

15 min.

Restované hrušky (400 gramů)

5.0(5)

15 min.

 Afișare toate