Banánový jogurt

Banánový jogurt

4.6 30 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 porce

Ingrediente

2 banány
1 balíček měkkého tvarohu
1 polévková lžíce rozinek
4 polévkové lžíce smetany
6 polévkových lžic bílého jogurtu
1 polévková lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce medu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porce

Proteine 25.1 g

Calorii 1654 kJ / 395 kcal

Grăsimi 8.2 g

Fibre 4.3 g

Carbohidrați 51.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Snídaně 12 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Perníková granola

Perníková granola

1h 45 min.

Pomerančové palačinky

Pomerančové palačinky

30 min.

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 min.

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1h

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

Nu există evaluări

High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12h 15 min.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 min.

Restované jablko (200 gramů)

Restované jablko (200 gramů)

15 min.

Restovaná jablka (400 gramů)

Restovaná jablka (400 gramů)

15 min.

Restovaná hruška (200 gramů)

Restovaná hruška (200 gramů)

15 min.

Restované hrušky (400 gramů)

Restované hrušky (400 gramů)

15 min.

Restovaný ananas (200 gramů)

Restovaný ananas (200 gramů)

15 min.

Afișare toate