Dispozitive și accesorii
Ovocný pohár s jogurtem
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 porce
Ingrediente
-
150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku dobře vychlazené
-
15 gramů másla
-
100 gramů ovesných vloček
-
50 gramů směsi ořechů, celých nebo mandlí
-
1 balíček vanilkového cukru
-
150 gramů bílého jogurtu
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
200 gramů směsi čerstvého ovoce (např. jahody, maliny, kiwi, hroznové víno apod.)
-
8 čajových lžiček medu
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porce
Proteine
8.4 g
Calorii
1752 kJ /
418 kcal
Grăsimi
25.6 g
Fibre
4.3 g
Carbohidrați
36.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Snídaně
12 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateDrůbeží nářez
Ninguna valoración
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2h 25min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Špaldová kávová kaše
10min
Skořicové šneky
3h 5min
Chia puding s matchou a ovocem
30min
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8h
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12h 15min
High protein smoothie z banánů a datlí
5min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30min