Dispozitive și accesorii
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
Hollandaise Sauce
-
water15 g
-
lemon juice30 g
-
unsalted butter diced225 g
-
egg yolks from large eggs4
-
fine sea salt or to taste½ tsp
-
ground black pepper plus extra to taste1 pinch
Salmon, Asparagus and Rice
-
30 g fresh parsley leavescoriander leaf30 g
-
lemon thin peelings of zest only1
-
jasmine rice285 g
-
water1000 g
-
onion powder1 tsp
-
garlic powder½ tsp
-
fine sea salt plus extra to taste½ tsp
-
340 g broccoli floretsgreen asparagus340 g
-
fresh salmon fillets, skinless (approx. 3 cm thick)450 g
-
lemon juice1 Tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
672 mg
Proteine
33 g
Calorii
3778 kJ /
903 kcal
Grăsimi
58 g
Fibre
1 g
Grăsimi saturate
32 g
Carbohidrați
62 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Then. Now. Always.
50 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots
1h
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 min.
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 min.
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45 min.
Prawn and Cucumber Salad
55 min.
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30 min.
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 min.
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
50 min.
Salmon with Sticky Tomato Glaze
40 min.
Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa
20 min.
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 min.
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 min.