Sari la conținutul principal Căutare

Gemüsereis
4.5 915 ratings
Prep 15 min.
Total 40 min.
2 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Langkornreis
    150 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Karotten in Scheiben (1 cm)
    100 g
  • Brokkoli in Röschen, geviertelt
    150 g
  • Lauch gut gewaschen, in Scheiben (1 cm)
    100 g
  • rote Paprika in Würfeln (2 cm)
    100 g
  • Wasser
    350 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ½ - 1 TL
  • Salz
    ¼ - ½ TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 445 mg
Proteine 10 g
Calorii 1652 kJ / 395 kcal
Grăsimi 9 g
Fibre 8 g
Grăsimi saturate 1 g
Carbohidrați 68 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Detox 25 rețete
Austria
Einfach. Selbst. Gemacht. 234 rețete
Austria
Koch so einzigartig, wie du es bist! 28 rețete
Austria
Reisgerichte 4 rețete
Austria
Thermomix. Wie nie zuvor. 218 rețete
Austria
TOP 10 Vegan 10 rețete
Austria
Veggie Lover 10 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Möhren-Aprikosen-Köfte mit Joghurt-Minz-Dip

4.2(318)

40 min.

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

4.3(269)

45 min.

Krautrösti aus dem Ofen

4.6(200)

30 min.

Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)

4.6(633)

35 min.

Grünkern-Risotto

4.2(19)

50 min.

Kichererbsenletscho mit Schnittlauchrahm

4.4(87)

35 min.

Kärntner Kasnudeln

4.2(82)

1h 45 min.

Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes

4.4(108)

1h

Bohnen-Avocado-Salat

4.3(152)

15 min.

Germknödel mit Wildkräutern und Paradeisragout

4.3(43)

1h 25 min.

Kokosnuss Dhal

4.3(1.4K)

25 min.

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

4.2(54)

30 min.

 Afișare toate