Gemüsereis

4.5 882 evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

2 Portionen

Ingrediente

Langkornreis
150 g
Olivenöl
20 g
Karotten in Scheiben (1 cm)
100 g
Brokkoli in Röschen, geviertelt
150 g
Lauch gut gewaschen, in Scheiben (1 cm)
100 g
rote Paprika in Würfeln (2 cm)
100 g
Wasser
350 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
½ - 1 TL
Salz
¼ - ½ TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 445 mg

Proteine 10 g

Calorii 1652 kJ / 395 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 8 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 68 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Detox 25 rețete
Austria

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 rețete
Austria

Koch so einzigartig, wie du es bist! 28 rețete
Austria

Reisgerichte 4 rețete
Austria

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 rețete
Austria

TOP 10 Vegan 10 rețete
Austria

Veggie Lover 10 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

50min

Spargel mit Kartoffeln

50min

Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse

40min

Spargel und Kartoffeln

50min

Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella

1h 20min

Mediterranes Gemüse-Crumble

30min

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

20min

Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen

20min

Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika

55min

Veganes Wiener Saftgulasch

1h

Vollkornpalatschinken mit Pilzfüllung

35min

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30min

Afișare toate