Gemüsereis

4.5 895 evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

2 Portionen

Ingrediente

Langkornreis
150 g
Olivenöl
20 g
Karotten in Scheiben (1 cm)
100 g
Brokkoli in Röschen, geviertelt
150 g
Lauch gut gewaschen, in Scheiben (1 cm)
100 g
rote Paprika in Würfeln (2 cm)
100 g
Wasser
350 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
½ - 1 TL
Salz
¼ - ½ TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 445 mg

Proteine 10 g

Calorii 1652 kJ / 395 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 8 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 68 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Detox 25 rețete
Austria

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 rețete
Austria

Koch so einzigartig, wie du es bist! 28 rețete
Austria

Reisgerichte 4 rețete
Austria

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 rețete
Austria

TOP 10 Vegan 10 rețete
Austria

Veggie Lover 10 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spargel und Kartoffeln

50 min.

Tiroler Schlutzkrapfen

1h

Gerstenrisotto mit Pilzen

1h 20 min.

Risotto mit Spargel und Mangold

45 min.

Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce

1h 15 min.

Linsenbraten

1h 50 min.

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2h

Bohnen-Burger (vegan)

1h 20 min.

Bohnen-Burger mit Preiselbeer-Sauce (vegan)

1h 10 min.

Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto

25 min.

Schwammerlragout mit Semmelknödeln

1h 15 min.

Gnocchi in Tomaten-Mascarpone-Sauce

30 min.

Afișare toate