Sari la conținutul principal Căutare

Gemüsereis
4.5 867 evaluări
Prep 15 min.
Total 40 min.
2 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Langkornreis
    150 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Karotten in Scheiben (1 cm)
    100 g
  • Brokkoli in Röschen, geviertelt
    150 g
  • Lauch gut gewaschen, in Scheiben (1 cm)
    100 g
  • rote Paprika in Würfeln (2 cm)
    100 g
  • Wasser
    350 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ½ - 1 TL
  • Salz
    ¼ - ½ TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 445 mg
Proteine 10 g
Calorii 1652 kJ / 395 kcal
Grăsimi 9 g
Fibre 8 g
Grăsimi saturate 1 g
Carbohidrați 68 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Detox 25 rețete
Austria
Einfach. Selbst. Gemacht. 234 rețete
Austria
Koch so einzigartig, wie du es bist! 28 rețete
Austria
Reisgerichte 4 rețete
Austria
Thermomix. Wie nie zuvor. 218 rețete
Austria
TOP 10 Vegan 10 rețete
Austria
Veggie Lover 10 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Babyfreundliche Kürbis Kidneybohnen Quesadillas

4.4(35)

45 min

Bärlauchlaibchen mit Kräutercreme

4.6(467)

40 min

Erdäpfel-Schwammerl-Gulasch

4.5(130)

1 h

Spinat-Schafskäse-Turm

4.3(139)

1 h 10 min

Rollgerstelsuppe (vegetarisch)

4.1(63)

45 min

Bärlauch-Brennnesselspätzle mit Bergkäse

4.6(96)

45 min

Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous

4.6(231)

1 h

Pikante Germknödel mit Käsefülle und Kürbiskernbutter

4.1(98)

1 h 25 min

Germknödel mit Wildkräutern und Paradeisragout

4.3(38)

1 h 25 min

Blätterteigtarte mit grünem Spargel, Feta und Radieschen-Öl

4.5(510)

1 h 30 min

Spaghettinester mit Linsenbällchen

4.1(16)

1 h 30 min

Mini Melanzani-Pizzen

4.4(28)

55 min

 Afișare toate