Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Buddha bowl au saumon fumé
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 portions
Ingrediente
-
120 g de sarrasin grillé (aussi appelé kasha)
-
200 g de patate douce en petits dés
-
200 g de brocoli en fleurettes
-
800 g d'eau
-
20 g de beurre
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à café d'épices (type colombo, ras el-hanout ou mélange quatre-épices)
-
4 maquereaux à l'huile en conserve, émiettés2 tranches de saumon fumé en lanières
-
2 avocats en fines lamelles
-
1 c. à café de graines de sésame
-
4 brins d'aneth frais
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
12 g
Calorii
1800 kJ /
433 kcal
Grăsimi
27 g
Carbohidrați
31 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Larousse - Je cuisine presque veggie
50 rețete
Franța
Franța
L'assiette du sportif
15 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Saumon gravlax
60h 30 min.
Terrine aux deux poissons
1h
Pain de saumon
1h 20 min.
Lotte et crevettes à l'américaine
1h 15 min.
Baeckeoffe aux poissons
1h 45 min.
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3h 20 min.
Poêlée de saint-jacques, purée de patate douce épicée et beurre d'orange
35 min.
Feuilleté aux saint-jacques et cabillaud
1h 45 min.
Saumon en croûte feuilletée au citron
1h 30 min.
Cassolettes feuilletées de saint-jacques à l'artichaut
57 min.
Truites meunières aux pignons en persillade
50 min.
Moules au citron
40 min.