Dispozitive și accesorii
Inktvis, chorizo en witte bonenstoofpot
Prep 15 min.
Total 5h 30 min.
4 porties
Ingrediente
-
olijfolie20 g
-
uien in vieren gesneden200 g
-
inktvis in stukken650 g
-
chorizo in blokjes (1 cm)60 - 80 g
-
wortelen in blokjes (1 cm)150 g
-
tomatenblokjes uit blik400 g
-
350 g zeevruchten fumetvisbouillon pasta (zie tips)350 g
-
zout½ tl
-
gemalen peper¼ tl
-
verse rode peper ontpit, in plakjes½
-
paprikapoeder½ - 1 tl
-
gedroogd laurierblad1
-
grote witte bonen, uit blik uitgelekt400 g
-
verse korianderbladeren als afwerking
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portie
Sodiu
1104 mg
Proteine
44 g
Calorii
1990 kJ /
475 kcal
Grăsimi
21 g
Fibre
6.9 g
Grăsimi saturate
5 g
Carbohidrați
25 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Slowcooken
10 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMarokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Nu există evaluări
Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
Nu există evaluări
Tonijnballetjes in Saffraansaus
Nu există evaluări
Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen
Nu există evaluări
Kabeljauwsoep met Spinazie
40 min.
Avocado Huzarensalade met Gebakken Garnalen
1h 20 min.
Op Cederhout gegrilde Zalm met Pesto en Paddenstoelen-orzotto
1h 50 min.
Zalm met rijst en champignons
30 min.
Tartaar van Zeebrasem met Vanille
Nu există evaluări
Gestoomde Zeebrasem in Bouillon met Aardappelen
35 min.
Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus
Nu există evaluări
Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus
Nu există evaluări