Dispozitive și accesorii
Inktvis, chorizo en witte bonenstoofpot
Prep 15 min.
Total 5h 30 min.
4 porties
Ingrediente
-
olijfolie20 g
-
uien in vieren gesneden200 g
-
inktvis in stukken650 g
-
chorizo in blokjes (1 cm)60 - 80 g
-
wortelen in blokjes (1 cm)150 g
-
tomatenblokjes uit blik400 g
-
350 g zeevruchten fumetvisbouillon pasta (zie tips)350 g
-
zout½ tl
-
gemalen peper¼ tl
-
verse rode peper ontpit, in plakjes½
-
paprikapoeder½ - 1 tl
-
gedroogd laurierblad1
-
grote witte bonen, uit blik uitgelekt400 g
-
verse korianderbladeren als afwerking
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portie
Sodiu
1104 mg
Proteine
44 g
Calorii
1990 kJ /
475 kcal
Grăsimi
21 g
Fibre
6.9 g
Grăsimi saturate
5 g
Carbohidrați
25 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Slowcooken
10 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKabeljauwsoep met Spinazie
40 min.
Vis met Tahinisaus en Tabouleh van Bloemkool
35 min.
Zeevruchtenstoofpot
1h 5 min.
Couscous van zeebarbeel met paprika
Nu există evaluări
Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen
Nu există evaluări
Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen
Nu există evaluări
Flan van asperges met zeetong
Nu există evaluări
Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette
Nu există evaluări
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40 min.
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
Nu există evaluări
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 min.
Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm
1h 30 min.