Dispozitive și accesorii
Cod and Spinach Gratin with Carrot and Courgette Soup
Prep 10 min.
Total 1h
6 portions
Ingrediente
-
cornbread broken in pieces (see tip)80 g
-
olive oil65 g
-
garlic cloves2
-
onions (approx. 3-4), quartered400 g
-
carrots (approx. 5), cut in pieces300 g
-
frozen spinach defrosted400 g
-
salt cod, presoaked and desalted (see tip)500 g
-
courgettes (approx. 2 medium courgettes), cut in pieces (2 cm)550 g
-
crisps (straw potato chips)300 g
-
milk1000 g
-
plain flour100 g
-
unsalted butter diced30 g
-
ground black pepper1 pinch
-
ground nutmeg1 pinch
-
salt2 tsp
-
water400 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
30 g
Calorii
2855 kJ /
683 kcal
Grăsimi
37 g
Fibre
8 g
Carbohidrați
56 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Community Stars Showcase
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateFragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
35 分钟
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1小时
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1小时
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 分钟
Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello
35 分钟
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35 分钟
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 分钟
Steamed Plaice with Tomato Sauce
30 分钟
Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes
35 分钟
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1小时
Salmon Kabsa
无评分
Cod and Spinach Soup
40 分钟