Dispozitive și accesorii
Cod and Spinach Gratin with Carrot and Courgette Soup
Prep 10 min.
Total 1h
6 portions
Ingrediente
-
cornbread broken in pieces (see tip)80 g
-
olive oil65 g
-
garlic cloves2
-
onions (approx. 3-4), quartered400 g
-
carrots (approx. 5), cut in pieces300 g
-
frozen spinach defrosted400 g
-
salt cod, presoaked and desalted (see tip)500 g
-
courgettes (approx. 2 medium courgettes), cut in pieces (2 cm)550 g
-
crisps (straw potato chips)300 g
-
milk1000 g
-
plain flour100 g
-
unsalted butter diced30 g
-
ground black pepper1 pinch
-
ground nutmeg1 pinch
-
salt2 tsp
-
water400 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
30 g
Calorii
2855 kJ /
683 kcal
Grăsimi
37 g
Fibre
8 g
Carbohidrați
56 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Community Stars Showcase
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 min.
Prawn Saganaki
35 min.
Lemon Garlic Salmon
2h 20 min.
Orzo with Salmon and Spinach
40 min.
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1h
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1h 20 min.
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25 min.
Seafood Risotto
40 min.
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 min.
Prawn Bhuna
30 min.
Keralan Fish Curry
30 min.
Prawn and Chorizo Paella
45 min.