Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins

Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins

4.6 35 evaluări

Prep 20 min.

Total 40 min.

4 portions

Ingrediente

Frittata

cheddar cheese cut into pieces
5 oz
baby spinach
2 oz
ham cut into pieces
3 oz
large eggs
5
whole milk
2 oz
salt to taste
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp

Muffins

zucchini cut into pieces
3 oz
sugar
2 ½ oz
vegetable oil
2 oz
large eggs
2
all-purpose flour
2 ½ oz
unsweetened cocoa powder
3 tbsp
baking soda
½ tsp
baking powder
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
salt
⅛ tsp
chopped walnuts (opțional)
1 ½ oz
water
20 oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1142 mg

Proteine 28 g

Calorii 2749 kJ / 657 kcal

Grăsimi 45 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 13 g

Carbohidrați 39 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Simply Steam 11 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Overnight Oats with Mixed Berries

4 godz. 15 min

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

1 godz. 35 min

Sambar

1 godz. 30 min

Vegetable Consommé with Gnocchi

30 min

Ribollita Rosmarino

1 godz.

Chili Oil Noodles

30 min

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

40 min

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 min

Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple

1 godz. 20 min

"Marry Me" Chicken Pasta

30 min

Falafel Waffle

40 min

Pizza Waffles

1 godz. 15 min

Afișare toate