Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins
TM6 TM5

Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins

4.6 (31 evaluări)

Ingrediente

Frittata

  • 5 oz cheddar cheese, cut into pieces
  • 2 oz baby spinach
  • 3 oz ham, cut into pieces
  • 5 large eggs
  • 2 oz whole milk
  • ½ tsp salt, to taste
  • ⅛ tsp ground black pepper

Muffins

  • 3 oz zucchini, cut into pieces
  • 2 ½ oz sugar
  • 2 oz vegetable oil
  • 2 large eggs
  • 2 ½ oz all-purpose flour
  • 3 tbsp unsweetened cocoa powder
  • ½ tsp baking soda
  • ¼ tsp baking powder
  • ¼ tsp ground cinnamon
  • ⅛ tsp salt
  • 1 ½ oz chopped walnuts (opțional)
  • 20 oz water

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
2749 kJ / 657 kcal
Proteine
28 g
Carbohidrați
39 g
Grăsimi
45 g
Grăsimi saturate
13 g
Fibre
3 g
Sodiu
1142 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate