Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 raciones
Ingrediente
-
200 g de fideos orientales transparentes de soja verde (cristal o celofán)
-
100 g de puerro en trozos
-
3 huevos
-
50 g salsa de soja
-
20 g de aceite de sésamo
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1000 g de agua
-
100 - 150 g de filete de pechuga de pollo sin piel en tiras de aprox. 5x50 mm
-
100 g de tirabeques (frescos o congelados)
-
100 g de zanahoria en juliana
-
100 g de guisantes (frescos o congelados)
-
½ cucharadita de sal
-
2 dientes de ajo
-
10 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
-
20 g de aceite vegetal
-
10 g cilantro fresco
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Sodiu
1090 mg
Proteine
13.3 g
Calorii
1760.5 kJ /
420.8 kcal
Grăsimi
15.8 g
Fibre
3.5 g
Grăsimi saturate
2.8 g
Carbohidrați
56.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revista Thermomix nº 151
37 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Garbanzos a la catalana
35 min.
Lentejas al curry con pollo y manzana
40 min.
Rancho aragonés
1h 30 min.
Tortilla con brócoli dorado y queso
20 min.
Lentejas pardinas con compango
2h 50 min.
Sándwich de ensalada César
20 min.
Cuscús marroquí
1h
Judías blancas a la hortelana
45 min.
Fabada asturiana
15h 30 min.
Guiso de judías con costillas
40 min.
Porrusalda con calabaza
50 min.
Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar
35 min.