Pollo en salsa de soja con vegetales

Pollo en salsa de soja con vegetales

4.3 60 evaluări

Prep 15 min.

Total 3h

6 raciones

Ingrediente

800 - 900 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
2 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco en trozos
50 g de azúcar moreno
200 g salsa de soja
20 g aceite de girasol
250 g de agua
20 g de harina
500 g pak choi en mitades a lo largo

500 g ramilletes de brócoli

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 2113.8 mg

Proteine 46.7 g

Calorii 2852 kJ / 681 kcal

Grăsimi 46.5 g

Fibre 1.3 g

Grăsimi saturate 11.8 g

Carbohidrați 18.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Platos completos - Cubrecuchillas 6 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bao buns con gambones crujientes

1h

Poke bol de salmón y mango

40 min.

Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza

40 min.

Olla gitana

45 min.

Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45 min.

Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar

35 min.

Papas arrugadas con carajacas y mojo picón

25h

Salmorejo con pipirrana y caballa

15 min.

Fabes con almejas

30 min.

Patatas a la importancia con gambones y chirlas

1h 10 min.

Risotto para uno

20 min.

Garbanzos en salsa verde con salmón

25 min.

Afișare toate