Pollo en salsa de soja con vegetales

Pollo en salsa de soja con vegetales

4.3 62 evaluări

Prep 15 min.

Total 3h

6 raciones

Ingrediente

800 - 900 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
2 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco en trozos
50 g de azúcar moreno
200 g salsa de soja
20 g aceite de girasol
250 g de agua
20 g de harina
500 g pak choi en mitades a lo largo

500 g ramilletes de brócoli

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 2113.8 mg

Proteine 46.7 g

Calorii 2852 kJ / 681 kcal

Grăsimi 46.5 g

Fibre 1.3 g

Grăsimi saturate 11.8 g

Carbohidrați 18.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Platos completos - Cubrecuchillas 6 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Patatas guisadas con arroz y morcilla de Burgos

50min

Menestra de verduras al estilo asturiano en cocción lenta

2h 45min

Aguacate con tartar de atún

30min

Guiso marinero

1h 20min

Judías pintas con chipirones en su tinta

40min

Chop suey de gambas

1h

Hot dog con salchicha de carne y cebolla caramelizada

2h 40min

Potaje de garbanzos con kale y gambones

40min

Arepa dominó

45min

Callos a la madrileña

1h 50min

Huevos a la florentina

40min

Calabacines rellenos de arroz y carne

1h

Afișare toate