Sopa de albóndigas y garbanzos

Sopa de albóndigas y garbanzos

4.3 60 evaluări

Prep 20 min.

Total 45 min.

4 raciones

Ingrediente

50 g de queso parmesano en trozos
2 dientes de ajo
1 cucharadita de orégano seco
300 g de carne picada de pavo
1 huevo
40 g de tomate concentrado
2 cucharadas de pan rallado
1 cucharadita de sal
3 - 4 pellizcos de pimienta molida
100 g de cebolla en trozos
20 g de aceite de oliva
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
700 g de agua
1 pastilla de caldo de pollo
1 - 2 pellizcos de cayena molida (opțional)
50 g de kale en trozos
1 limón (opțional) en gajos

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 1.2 mg

Proteine 32.8 g

Calorii 2155 kJ / 515 kcal

Grăsimi 25.8 g

Fibre 9.8 g

Grăsimi saturate 6 g

Carbohidrați 40 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Platos completos - Cubrecuchillas 6 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Patatas guisadas con arroz y morcilla de Burgos

50 min.

Menestra de verduras al estilo asturiano en cocción lenta

2h 45 min.

Aguacate con tartar de atún

30 min.

Guiso marinero

1h 20 min.

Judías pintas con chipirones en su tinta

40 min.

Chop suey de gambas

1h

Hot dog con salchicha de carne y cebolla caramelizada

2h 40 min.

Potaje de garbanzos con kale y gambones

40 min.

Arepa dominó

45 min.

Callos a la madrileña

1h 50 min.

Huevos a la florentina

40 min.

Calabacines rellenos de arroz y carne

1h

Afișare toate