Dispozitive și accesorii
Tuna stew with potatoes
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
500 g tuna belly, cut in chunksalbacore belly (skin and bones removed), cut in chunks500 g
-
garlic cloves3
-
cumin seeds1 tsp
-
salt1 tsp
-
liquid fish stock300 g
-
olive oil50 g
-
green peppers cut in pieces180 g
-
onions cut in quarters180 g
-
canned chopped tomatoes200 g
-
potatoes cut in pieces500 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
37 g
Calorii
2051 kJ /
490 kcal
Grăsimi
27 g
Fibre
4 g
Carbohidrați
26 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Flavours of Spain
12 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTrout with hollandaise sauce
50 dk
Singapore Chilli Crab (with Crab Meat)
Değerlendirme yok
Black-eyed bean stew with whole squid
5sa 15 dk
IDB2024
2sa
Baked masala fish
1sa 15 dk
Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots
1sa
Pike perch fillets with fresh corn polenta
1sa 5 dk
Sardines in parcels with green bean salad
Değerlendirme yok
Mussels in white wine and cream sauce
45 dk
Gochujang seafood risotto
1sa
Miso fish with green beans and chickpea puree
3sa
Sesame salmon and pea soup
1sa