Sari la conținutul principal Căutare
Tuna stew with potatoes

Tuna stew with potatoes
4.7 13 ratings
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • albacore belly (skin and bones removed), cut in chunks
    500 g
    500 g tuna belly, cut in chunks
  • garlic cloves
    3
  • cumin seeds
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
  • liquid fish stock
    300 g
  • olive oil
    50 g
  • green peppers cut in pieces
    180 g
  • onions cut in quarters
    180 g
  • canned chopped tomatoes
    200 g
  • potatoes cut in pieces
    500 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 37 g
Calorii 2051 kJ / 490 kcal
Grăsimi 27 g
Fibre 4 g
Carbohidrați 26 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Flavours of Spain 12 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Singapore Chilli Crab (with Crab Meat)

Keine Bewertungen

Black-eyed bean stew with whole squid

4.0(1)

5 Std. 15 Min

Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables

5.0(4)

1 Std.

IDB2024

5.0(1)

2 Std.

Baked masala fish

4.5(2)

1 Std. 15 Min

Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots

4.0(8)

1 Std.

Pike perch fillets with fresh corn polenta

4.5(2)

1 Std. 5 Min

Sardines in parcels with green bean salad

Keine Bewertungen

Mussels in white wine and cream sauce

4.6(17)

45 Min

Miso fish with green beans and chickpea puree

3.5(2)

3 Std.

Sesame salmon and pea soup

4.5(17)

1 Std.

Mediterranean cod with steamed potatoes

4.8(21)

50 Min

 Afișare toate