Frittata nel panino
TM6 TM5 TM31

Frittata nel panino

4.8 (10 ratings)

Ingrediente

  • 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
  • 120 g di Gruviera, tagliato a pezzi
  • 6 uova
  • 3 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 500 g di acqua
  • 4 panini per hamburger
  • 100 g di cuore di lattuga
  • 200 g di pomodoro, tagliato a fette
  • 50 g di cipolla rossa, tagliata a fette
  • 50 g di cetriolini sott'aceto, tagliati a fette
  • 2 cucchiai di olio extravergine di oliva

Valori nutritive
per 1 pezzo
Calorii
1649.5 kJ / 394.3 kcal
Proteine
20.5 g
Carbohidrați
26 g
Grăsimi
23 g
Grăsimi saturate
9 g
Fibre
2.3 g
Sodiu
544 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate