Dispozitive și accesorii
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Bruco polpetta (di verdure)
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
500 g di acqua
-
500 g di cimette di cavolfiore
-
60 g di Parmigiano Reggiano a tocchetti
-
1 spicchio di aglio
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
60 g pangrattato + q.b.
-
1 uovo
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
insalata iceberg a pezzi
-
1 carota pelata e a rondelle
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
374.6 mg
Proteine
12.3 g
Calorii
669.5 kJ /
160 kcal
Grăsimi
5.9 g
Fibre
3.3 g
Grăsimi saturate
3.2 g
Carbohidrați
15.3 g
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Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2021
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