Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
TM6 TM5 TM31

Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards

4.5 (169 evaluări)

Ingrediente

  • 100 g d'oignon, coupé en quatre
  • 10 g de gingembre frais, en morceaux
  • 200 g de lentilles vertes sèches
  • 200 g de carottes, en cubes
  • 400 g de lait de coco
  • 400 g d'eau
  • 1 c. à café bombée de cumin en poudre
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 100 g de pousses d'épinards frais

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
1617 kJ / 388 kcal
Proteine
16 g
Carbohidrați
31 g
Grăsimi
19 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate