Dispozitive și accesorii
Velouté de moules et poireaux au pastis
Prep 20 min.
Total 35 min.
4 portions
Ingrediente
-
2 échalotes coupées en deux
-
50 g de carotte en morceaux
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500 g de blancs de poireau émincés
-
20 g de beurre
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50 g de pastis
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300 g de bouillon de légumes
-
500 g de moules surgelées, décoquillées (en réserver quelques-unes pour la décoration s'il n'y a pas de moules fraîches)
-
1 dose de safran
-
1 bulbe de fenouil en lamelles très fines
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12 moules fraîches, préalablement nettoyées (facultatif)
-
100 g de crème liquide légère
-
quelques brins de ciboulette fraîche ciselés
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
23 g
Calorii
1341 kJ /
321 kcal
Grăsimi
14 g
Carbohidrați
15 g
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Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
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