Dispozitive și accesorii
Falafel di lenticchie
Prep 30 min.
Total 12h 30 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
200 g di lenticchie secche ammollate per 12 ore in acqua fredda
-
30 g di cipolla
-
½ cucchiaino di semi di cumino
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
10 g di succo di limone
-
25 g di farina tipo 00
-
olio per frittura q.b.
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 4 porzioni
Sodiu
6.9 mg
Proteine
19.6 g
Calorii
1832.6 kJ /
438 kcal
Grăsimi
13.8 g
Fibre
15.9 g
Grăsimi saturate
1.8 g
Carbohidrați
61.2 g
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