Dispozitive și accesorii
Supă de pui pentru zile de iarnă
Prep 10 min.
Total 1h
6 porții
Ingrediente
-
căței de usturoi5
-
ulei vegetal50 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în cuburi (3 cm), zvântate cu hârtie absorbantă250 g
-
ghimbir proaspăt feliat (2 mm)80 g
-
ceapă tăiată jumătăți120 g
-
morcovi tăiați bucăți120 g
-
apă1000 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
cartofi tăiați cuburi (2 cm)200 g
-
varză murată scursă150 g
-
turmeric uscat, măcinat1 lingură
-
fasole albă, cu bob mare, din conservă scursă240 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt tăiate, pentru decor
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
220.7 mg
Proteine
12.2 g
Calorii
1192.4 kJ /
285 kcal
Grăsimi
15.7 g
Fibre
5.3 g
Grăsimi saturate
2.7 g
Carbohidrați
25 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Iarna în farfurie
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSupă de ghimbir, morcovi și curry
50 min.
Supă cu mazăre uscată
1h 25 min.
Supă toscană de fasole
50 min.
Supă din capete de sparanghel
55 min.
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45 min.
Supă de pește cu spanac
Nu există evaluări
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 min.
Salmorejo
Nu există evaluări
Ciorbă de pui
45 min.
Supă de pui
25 min.
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35 min.
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35 min.