Dispozitive și accesorii
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 portions
Ingrediente
Basil Pesto
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)40 g
-
garlic clove (opțional)1
-
pine nuts15 g
-
extra virgin olive oil75 g
-
fresh basil leaves washed, dried40 g
-
lemon juice (approx. 1 large lemon)40 g
-
ground black pepper1 pinch
Salmon, Green Beans and Rice
-
fresh salmon fillets, skinless (approx. 130 g each), ensuring all bones are removed before use4
-
ground black pepper4 pinches
-
water1200 g
-
basmati rice200 g
-
fresh green beans washed, ends trimmed, cut in pieces (2 cm)400 g
-
lemon juice1 tsp
-
unsalted butter1 Tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 160 g
Sodiu
0.1 mg
Proteine
15 g
Calorii
1224 kJ /
294 kcal
Grăsimi
22 g
Fibre
2.1 g
Grăsimi saturate
5.1 g
Carbohidrați
8.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Love at First Bite
60 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateFragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
35 min.
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
1h
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1h
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 min.
Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello
35 min.
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 min.
Steamed Plaice with Tomato Sauce
30 min.
Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes
35 min.
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1h
Salmon Kabsa
Nu există evaluări
Cod and Spinach Soup
40 min.
Coconut Bao with Prawns
1h 40 min.